[
منتدى القفطان المغربي

منتدى القفطان المغربي

الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالتسجيلدخول
السلام عليكم ادارة القفطان المغربي تدعوكم للأنضمام الى حملة تنشيط االمنتدى التي ستبدأ باذن المولى يوم 01 ماي الى غاية 31 ماي.أملا في انضمام الينا عضوااات جديداااات ولكم كل الشكر والتقدير

شاطر | 
 

  برنامج رجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روعة المنتدى
نائبة المديرة
نائبة المديرة
sms sms:

اللهم اجعل حضوري في قلوب الناس
كـ المطر يبعث الربيع ويسقي العطشى

الجنس: انثى
العذراء
عدد المساهمات: 12867
تاريخ التسجيل: 10/06/2011
الموقع: بين من اختارهم قلبي
العمل/الترفيه: مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه
المزاج: هادئة جدا.



















ـ

مُساهمةموضوع: برنامج رجيم    الأربعاء يونيو 22, 2011 11:07 am

انا كنت استخدمو ونحفت عن طريق اخصائية التغذيه 1-في الفطور كروسون والاسبوع الي بعده تغيري 3 حبه ارشله حقة الحميه كاس شاي من غير سكراو قهوه من غير سكرا 2- الغداء سلطه كل يوم من غير جزر وزيت ربع جاجه مشويه ربع خبزه برالاسوع الي بعده تغيري قطعه سمكه مشويه او 12 حبه جمبري او3 حبه كفته مشويه او شوربة الشوفان 3- الاعشاء ربع خبز بر جبه منزوعه الدسم مع حلقات خيار او شكشوكه اوتونه من غير زيت في كل اسبوع تغيري او لبنه او شوربه من شروط نجاح الرجيم الفطور يكون مثلان الساعه8 الصباح الغدا 2 الظهر العشاء الساعه 7 العشاء بين الوجبات ممكن 1 تفاحه او عصير برتقال كل ماحسيتي بالجوع عليكي بالخيار والخس والشاي الاخضر لوعملتو الرجيم صح حتنحفوا ويوم واحد في الاسبوع اوف تاكلي بحدود الي تبغيه اي سؤال او حبتو تغيرو الرجيم انا جاهزه ادعولي لوضبط معكم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اهداء من الغاليه على قلبي فااااااااتي ربي يحفظها لي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.بشرى
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
ادارة المنتدى ودكتورة طب عام
متصل
sms sms: لا تنس ذكر الله.
الجنس: انثى
الثور
عدد المساهمات: 12879
تاريخ التسجيل: 09/06/2011
العمل/الترفيه: طبيبة عامة في القطاع الخاص.
المزاج: هادئة جدا.













مُساهمةموضوع: رد: برنامج رجيم    الخميس يونيو 23, 2011 7:51 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


لَسْتُ الأَفْضَلْ ولَكِنْ ... لِيَِ أُسْلوُبيَِ
سَأَظَلّ داَئِماً أَتَقَبّلُ رَآيَ الْنّآقِدْ وَالَحَآسِدْ
فَـ .. الأَوّلُ .. يُصَحّحُ مَسَآريِ وَ .. الْثَآنِيِ .. يُزيِدُ مِن اصراري

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعة المنتدى
نائبة المديرة
نائبة المديرة
sms sms:

اللهم اجعل حضوري في قلوب الناس
كـ المطر يبعث الربيع ويسقي العطشى

الجنس: انثى
العذراء
عدد المساهمات: 12867
تاريخ التسجيل: 10/06/2011
الموقع: بين من اختارهم قلبي
العمل/الترفيه: مشرفه سابقا قسم الحمل والولاده والاستشارات الطبيه
المزاج: هادئة جدا.



















ـ

مُساهمةموضوع: رد: برنامج رجيم    الأحد يونيو 26, 2011 10:04 pm

تسلمى بشرى ماقصرتي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اهداء من الغاليه على قلبي فااااااااتي ربي يحفظها لي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الجنة
:::::: Admin ::::::
::::::  Admin  ::::::
sms sms: اللهم يا فارج الهم ويا كاشف الغم فرج همي وراحم قلة حيلتي يا ارحم الراحمين. اللهم يا ذا الجلال والاكرام ارزقني من لدنك رحمة وارزفني رزقا طيبا مباركا من حيث لا احتسب.
الجنس: انثى
الاسد
عدد المساهمات: 2897
تاريخ التسجيل: 26/03/2011
الموقع: المغرب
العمل/الترفيه: مصممة ازياء - خياطة
المزاج: جيد جدا


مُساهمةموضوع: رد: برنامج رجيم    الإثنين فبراير 20, 2012 12:17 pm

يسلموووو روعة


جميل ان يكون لك قلب انت صاحبه ولكن الاجمل ان يكون لك صاحب انت قلبه
[center][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


||!¤*'~`(( للمزيد من المعلومات المرجو مراسلتي على الريد الالكتروني ))`~'*¤!||

caftanmaroc2011@hotmail.fr
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/url]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
semsema_2011
:: مشرفة العيادة الطبية ::
:: مشرفة العيادة الطبية ::
sms sms:


كن لله كما يريد يكن لك فوق ماتريد

اجعل الفرح شكرا... والحزن صبرا...والصمت تفكرا... والنطق ذكرا ... والحياة طاعة


الجنس: انثى
السرطان
عدد المساهمات: 5970
تاريخ التسجيل: 10/06/2011
الموقع: فى احلى منتدى بالدنيا وسط حبايب قلبى واحلى صحبة
العمل/الترفيه: حاصلة على بكالريوس علوم ....ودبلومة الكيمياء الحيوية التحليلية ( اخصائية تحاليل طبيبة )
المزاج: راضية باللى كتبة رب العالمين....اللهم اصلح لى قلبى وقلب من احب









مُساهمةموضوع: رد: برنامج رجيم    الإثنين فبراير 20, 2012 5:31 pm

تسلمى رورو هجربوا واقولك ياعسل تسلمى حبيبتى


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

برنامج رجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» برنامج أبو رشيد للكتابة فى البرامج للغة العربية
» برنامج Opera Mini v4.3 الاكثر شعبية في العالم المحمول لتصفح الانترنت
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القفطان المغربي :: عيادة الدكتورة بشرى للطب العام :: قسم التغذية-
انتقل الى:  

© phpBB | انشئ منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونتك الخاصة مجانيا